Dacă iți simți mintea agitată și ai nevoie de un repaus, ai ajuns în locul potrivit.
Dacă iți simți mintea agitată și ai nevoie de un repaus, ai ajuns în locul potrivit.
Dacă iți simți mintea agitată și ai nevoie de un repaus, ai ajuns în locul potrivit.
Începe cu un mesaj scurt — nu trebuie să explici totul perfect.
Simți că te pierzi în cele de zi cu zi, te detașezi ușor de realitate și ai o minte grea, agitată. Faci totul pentru cei din jur, iar tu rămâi la urmă și îți e greu să spui nu, îți e greu să confrunți oamenii.
Să te simți văzut, ascultat și înțeles par departe, dar oare chiar așa trebuie să fie? A te simți eliberat, împăcat cu tine și echilibrat vin din a avea curajul să te bucuri din nou de viață, fără să te simți vinovat că te-ai ales pe tine.
Învață să privești viața cu mai multă claritate, mai mult echilibru și să ieși din tiparele care te-au adus în punctul în care te afli.
Simți că te pierzi în cele de zi cu zi, te detașezi ușor de realitate și ai o minte grea, agitată. Faci totul pentru cei din jur, iar tu rămâi la urmă și îți e greu să spui nu, îți e greu să confrunți oamenii.
Să te simți văzut, ascultat și înțeles par departe, dar oare chiar așa trebuie să fie? Să te simți eliberat, împăcat cu tine și echilibrat vin din a avea curajul să te bucuri din nou de viață, fără să te simți vinovat că te-ai ales pe tine.
Învață să privești viața cu mai multă claritate, mai mult echilibru și să ieși din tiparele care te-au adus în punctul în care te afli.
Simți că te pierzi în cele de zi cu zi, te detașezi ușor de realitate și ai o minte grea, agitată. Faci totul pentru cei din jur, iar tu rămâi la urmă și îți e greu să spui nu, îți e greu să confrunți oamenii.
Să te simți văzut, ascultat și înțeles par departe, dar oare chiar așa trebuie să fie? Să te simți eliberat, împăcat cu tine și echilibrat vin din a avea curajul să te bucuri din nou de viață, fără să te simți vinovat că te-ai ales pe tine.
Învață să privești viața cu mai multă claritate, mai mult echilibru și să ieși din tiparele care te-au adus în punctul în care te afli.
Începe cu un mesaj scurt — nu trebuie să explici totul perfect.
Sau lasă-mi un mesaj direct pe WhatsApp
Sau lasă-mi un mesaj direct pe WhatsApp
⬇
SPRIJIN ACOLO UNDE EȘTI ACUM
Găsește-ți curajul să faci o schimbare, alege-te pe tine fără să te simți vinovat
Găsește-ți curajul să faci o schimbare, alege-te pe tine fără să te simți vinovat
Găsește-ți curajul să faci o schimbare, alege-te pe tine fără să te simți vinovat
Ai nevoie de un spațiu unde să fi ascultat și în siguranță, un loc unde să inveți să fi perfect ok cu tine așa cum ești și împăcat tu cu tine însuți.
Ai nevoie de un spațiu unde să fi ascultat și în siguranță, un loc unde să inveți să fi perfect ok cu tine așa cum ești și împăcat tu cu tine însuți.
Depresie
Reconectează-te cu tine și bucură-te cu adevărat de viață, devino mai echilibrat, mai conștient de tine și de nevoile tale. Chiar dacă te simți la limita mentală, un om distrus sau detașat de realitate, nu trebuie să rămâi așa.
Depresie
Reconectează-te cu tine și bucură-te cu adevărat de viață, devino mai echilibrat, mai conștient de tine și de nevoile tale. Chiar dacă te simți la limita mentală, un om distrus sau detașat de realitate, nu trebuie să rămâi așa.
Anxietate
Temerile și îngrijorările îți agită mintra constant, iar liniștea se simte prea apăsătoare? Imaginează-ți cum se simt pacea și claritatea, să te simți auzit și înțeles, într-un final, și să știi că nu este ceva greșit cu tine, cum credeai până acum.
Anxietate
Temerile și îngrijorările îți agită mintra constant, iar liniștea se simte prea apăsătoare? Imaginează-ți cum se simt pacea și claritatea, să te simți auzit și înțeles, într-un final, și să știi că nu este ceva greșit cu tine, cum credeai până acum.
Stres
Preia controlul asupra stresului și bucură-te cu adevărat de viață, devino mai echilibrat, mai conștient de tine și de nevoile tale. Învață să gestionezi oamenii dificili, să faci față provocărilor de la muncă și cum să privești viața cu mai multă claritate și echilibru.
Stres
Preia controlul asupra stresului și bucură-te cu adevărat de viață, devino mai echilibrat, mai conștient de tine și de nevoile tale. Învață să gestionezi oamenii dificili, să faci față provocărilor de la muncă și cum să privești viața cu mai multă claritate și echilibru.
Consiliere pentru dezvoltare personală
O călătorie provocatoare prin viață te poate face să ajungi la concluzia că nu știi sigur ce vrei de la viață și nici ce vrea viața de la tine. Și e perfect normal. Ce nu e normal însă este să rămâi blocat. Îți ești dator cu un drum înainte și cu o soluție, pe care o putem descoperi împreună.
Consiliere pentru dezvoltare personală
O călătorie provocatoare prin viață te poate face să ajungi la concluzia că nu știi sigur ce vrei de la viață și nici ce vrea viața de la tine. Și e perfect normal. Ce nu e normal însă este să rămâi blocat. Îți ești dator cu un drum înainte și cu o soluție, pe care o putem descoperi împreună.
Abordarea mea în procesul tău de vindecare
Mă bucur să te cunosc!
Mă bucur să te cunosc!
Abordarea mea în procesul tău de vindecare
Numele meu este Alexandra Noață și sunt psiholog clinician și psihoterapeut în devenire. Cred că tu ești expertul propriei tale vieți. Rolul meu este să-ți ofer un cadru călduros și fără prejudecăți, bazat pe experiență specializată, pentru a te ajuta să-ți trăiești viața cu claritate. Astfel, nu tratăm doar simptomele. Explorăm "de ce"-ul din spatele modelelor tale de comportament, integrând abordări testate și dovedite pentru a descoperi cauzele profunde ale bagajului emoțional. Transformarea are loc în cadrul relației terapeutice. Îți ofer un spațiu sigur și stabil, în care complexitatea ta este respectată, iar creșterea ta este prioritizată.
Numele meu este Alexandra Noață și sunt psiholog clinician și psihoterapeut în devenire. Cred că tu ești expertul propriei tale vieți. Rolul meu este să-ți ofer un cadru călduros și fără prejudecăți, bazat pe experiență specializată, pentru a te ajuta să-ți trăiești viața cu claritate. Astfel, nu tratăm doar simptomele. Explorăm "de ce"-ul din spatele modelelor tale de comportament, integrând abordări testate și dovedite pentru a descoperi cauzele profunde ale bagajului emoțional. Transformarea are loc în cadrul relației terapeutice. Îți ofer un spațiu sigur și stabil, în care complexitatea ta este respectată, iar creșterea ta este prioritizată.
UN PRIM PAS SIMPLU
UN PRIM PAS SIMPLU
Nu trebuie să ai cuvintele perfecte înainte să scrii.
Nu trebuie să ai cuvintele perfecte înainte să scrii.
Nu trebuie să ai cuvintele perfecte înainte să scrii.
01
Trimite un mesaj scurt
Folosește formularul pentru a-mi spune în câteva cuvinte cu ce te confrunți și alege metoda preferată prin care să ajung la tine.
02
Primește un răspuns
Te contactez prin metoda aleasă de tine, pentru a stabili ședința gratuită de cunoaștere.
02
Primește un răspuns
Te contactez prin metoda aleasă de tine, pentru a stabili ședința gratuită de cunoaștere.
03
Stabilim prima ședință
Stabilim împreună prima ședință, axată pe siguranță, descoperire și conexiune.
Format Ședințe
Alege metoda de terapie cea mai potrivită nevoilor tale
Terapie față în față, în cabinetul personal
150 lei / ședință
Ședințe de terapie online, de oriunde te-ai afla
150 lei / ședință
Format Ședințe
Alege tipul de terapie cel mai potrivit nevoilor tale
Terapie față în față, în cabinetul personal
150 / ședință
Ședințe de terapie online, de oriunde te-ai afla
150 lei / ședință
*OFERTĂ SPECIALĂ PENTRU CLIENȚII NOI, VALABILĂ PÂNĂ ÎN 30 SEPTEMBRIE*
*OFERTĂ SPECIALĂ PENTRU CLIENȚII NOI, VALABILĂ PÂNĂ ÎN 30 SEPTEMBRIE*
*din 1 octombrie ședințele revin la prețul de 180 lei / ședință*
*din 1 octombrie ședințele revin la prețul de 180 lei / ședință*
CERE UN PRIM CONTACT
Programează o ședință de
cunoaștere de 30 de minute
gratuită
Potrivirea cu terapeutul există sau nu există. Prin urmare, o ședință de cunoaștere de 30 de minute, fără nici un cost atașat și fără nici o obligație pentru o ședință următoare este modalitatea perefctă pentru a vedea dacă rezonăm. Un ton prietenos, întrebări deschise și o colaborare armonioasă în continuare atunci în care simți că ești unde trebuie.
Telefon - 0750 424 123
Str. Meteor 4, 400347 Cluj-Napoca
Adresă de e-mail - mindhealth.psih@gmail.com
CERE UN PRIM CONTACT
Programează o discuție de cunoaștere de 30 de minute gratuită
Potrivirea cu terapeutul există sau nu există. Prin urmare, o ședință de cunoaștere de 30 de minute, fără nici un cost atașat și fără nici o obligație pentru o ședință următoare este modalitatea perefctă pentru a vedea dacă rezonăm. Un ton prietenos, întrebări deschise și o colaborare armonioasă în continuare atunci în care simți că ești unde trebuie.
Telefon - 0750 424 123
Str. Meteor 4, 400347 Cluj-Napoca
Adresă de e-mail - mindhealth.psih@gmail.com
CERE UN PRIM CONTACT
Programează o discuție de cunoaștere de 30 de minute gratuită
Potrivirea cu terapeutul există sau nu există. Prin urmare, o ședință de cunoaștere de 30 de minute, fără nici un cost atașat și fără nici o obligație pentru o ședință următoare este modalitatea perefctă pentru a vedea dacă rezonăm. Un ton prietenos, întrebări deschise și o colaborare armonioasă în continuare atunci în care simți că ești unde trebuie.
Telefon - 0750 424 123
Str. Meteor 4, 400347 Cluj-Napoca
Adresă de e-mail - mindhealth.psih@gmail.com
Terapie și coaching în Cluj-Napoca
Contact confidențial
Contact confidențial